नए साल की शुरूआत, नए “आप” के साथ।

आप को कैसा लगेगा अगर मैं कहूं, कि जिंदगी बिना दवाओं के जी जा सकती है? और इस तक पहुँचना मुमकिन है। आज के जिस दौर से हम गुजर रहें हैं, अगर आपको कैंसर, स्व प्रतिरक्षित रोग, गुर्दे की बीमारी, उच्च रक्त चाप, दिल की बीमारी, थाईरोइड, हॉरमोन की तकलीफ, IBD (UC), GERD, पित्ताशय में पथरी या मोटापा है, तो आप को हाई रिस्क माना जाएगा, और आप को ज्यादा सतर्क रहने की आवश्यकता होगी। दवाइयाँ लेते हुए भी।

जुड़ें शर्मिला कन्नन के साथ, जो ई-कॉर्नेल से प्लांट बेस्ड न्यूट्रिशन व न्यूट्रिशन और हैल्थी लिविंग में सर्टिफिकेट होल्डर हैं, जानने के लिये…मार्ग चित्र, एक बीमारी मुक्त जीवन का – बस सिर्फ – दस कदम उठाएँ । इस प्रोग्राम के आखिरी दिन हमारे साथ जुड़ेंगी शरण की डॉक्टर सीमा खांडवाला जो आपके सभी प्रश्नो का उत्तर देंगी।

आपका वक्त सिर्फ, 5 शनिवार, 2 घंटे हर बार, मुझे अपना वक्त और हाथ थामने का मौका दें।

मैं आपको ले चलूंगी, 10 घंटे के लिए एक नए रास्ते पर, आपकी आंखे खुल जांएगी पोषण और उसके रोग के साथ संबंध को जान कर। आप सीखेंगे:

• किस तरह जो खाना आप खातें हैं वह आपको शारीरिक, मानसिक और आत्मिक रूप से प्रभावित करता है।
• रोगों के मूल वजह को समझेंगें और किस तरह इनसे निजात पाया जा सकता है।
• अपने जीवन को बदल डालिए, क्योंकि अपनी सेहत के लिए आप स्वयं जिम्मेदार हैं।

इस कार्यक्रम के साथ आप पाएगें:

• स्केन किया हुआ “हैल्दीलिविंग” किताब अंग्रेजी में, जिसमे वह सभी जानकारी मौजूद है, जिससे आपको इस रास्ते पर चलने में सहूलियत रहे।
• स्केन किताब हिंदी में “खाना बदलो जीवन बदलो” जिसमें कई व्यंजन बनाने की विधि दी गई हैं। इन्हे आप घर में ही आराम से बना बनाकर आनंद उठा सकते हैं।
• कुछ रसायन आपके जीवन से हटाने के लिए, घर पर ही बनाने हेतु, बहुत ही स्पष्ट शब्दों में लिखा गया, विधि-विवरण भेजा जाएगा ई -मेल द्वारा, जिसमे समान कहाँ से खरीदना है उसकी जानकारी भी साथ होगी (demo नहीं होगा)
• 1. टेल्कम पाउडर बनाने की विधि
• 2. हैयरवॉश पाउडर बनाने की विधि
• 3. बॉडीवॉश पाउडर बनाने की विधि
• 4. हैयरडाइ विधि
• शरण का व्यंजन बनाने की मौलिक विधि कार्यक्रम, हिन्दी में, 1 महीने के लिए वैध।

आखिरी दिन हमारे साथ जुड़ेंगी डॉ.सीमा खांडवाला जो आपके प्रश्नों के उत्तर देंगी।

Brand New Year, with a Brand New Self –

What if I told you that life without medicines is possible, and it’s easy to achieve it? We’ve all seen the consequences of a pandemic and, if you have any disease like cancer, auto immune, chronic kidney disease, high BP, heart disease, thyroid, hormonal problems, IBD (UC), GERD, Gall bladder stones or obesity then you are considered at high risk and asked to be more cautious, despite the medication.

Join Sharmila Kannan, who has a Certificate in Plant Based Nutrition and Nutrition and Healthy Living from E-Cornell, to understand as she draws a roadmap to a disease free life in ten simple steps. On the last day we will have a Doctor from our panel Dr Seema Khandwala who will answer all your queries.

Out of your precious time only 5 weekends, 5 Saturdays, 2 hours each session is what we need

I will take you through 10 hours of eye-opening lectures and interaction on nutrition and its link to disease, where you will learn:

• How the food you eat affects you physically, mentally and spiritually
• Understanding the cause of disease from the core and how to eliminate it.
• Transforming your life by taking complete responsibility for your health.

Along with the course, you will receive:

• Scanned version of “healthy living” booklet in English containing all important notes and information you will need to continue on your path to health
• Scanned version of “khana badlo Jeevan badlo” booklet in Hindi containing various healthy recipes that you can make in your free time.
• To remove some of the chemicals from your life (as they adversely affect your health too), you will receive recipes for making the following at home (Talcum powder, Hair wash powder, Body wash powder and Hair dye), with clear instructions on how to make it and where to purchase the ingredients from: (no demo will be given).
• Basic cooking programme in Hindi with one month validity.

On the last day we will have a Doctor from our panel, Dr Seema Khandwala who will answer all your queries.

दिनांक:

• शनिवार , 2.1.2021 शाम 6.00-8.00 बजे तक
• शनिवार 9.1.2021 शाम 6.00-8.00 बजे तक
• शनिवार 16.1.2021 शाम 6.00-8.00 बजे तक
• शनिवार 23.1.2021 शाम 6.00-8.00 बजे तक
• शनिवार 30.1.2021 शाम 6.00-8.00 बजे तक

अंशदान: Rs 6000 + GST 18% सरकारी नियमों के अनुसार किसी भी भुगतान में जोड़ा जाएगा

अर्लीबर्ड: 15.12.2020 तक प्रति व्यक्ति रु। 500 की छूट

Dates & Time:

• Saturday, 2.1.2021 till 6.00 pm – 8.00 pm
• Saturday, 9.1.2021 till 6.00 pm – 8.00 pm
• Saturday, 16.1.2021 till 6.00 pm – 8.00 pm
• Saturday, 23.1.2021 till 6.00 pm – 8.00 pm
• Saturday, 30.1.2021 till 6.00 pm – 8.00 pm

Presenter: Sharmila Kannan

Registrations close at 4 pm on 2nd January 2021

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